Řeší psychiku neplodných: „Motají se v bludném kruhu beznaděje“
„Žena by neměla mávat partnerovi před očima menstruačním kalendářem.“ Jenže ženy na sebe při otěhotnění až příliš tlačí, protože se bojí, že se jim zhroutí celý svět, když IVF nevyjde. A s každým pokusem se páry motají v bludném kruhu beznaděje. Psycholožka Jana Březinová z kliniky reprodukční medicíny IVF Cube se nám svěřila s tím, jak to v její praxi chodí.
3 minuty čtení
Pomáháte s psychikou těch, které trápí neplodnost. Jak jste se dostala k tomuto oborovému zaměření?
K reprodukční medicíně mě přivedla moje dlouholetá zkušenost s psychosomatickou tématikou a práce ve zdravotnictví. Nyní se mi hezky pojí s dětskou psychoterapií a poradenstvím, protože ústřední téma v obou oborech bývá rodičovství, stres, výkonnost a vztahy. Jednoduše – na klinice to mnohdy začne a u problémů dětí to končí.
V jaké fázi snahy o početí k vám páry přicházejí nejčastěji? Jak s nimi pracujete? Kolik sezení s vámi nejčastěji absolvují?
Nejčastěji přichází po několika nezdařených pokusech, psychicky vyčerpaní a zamotaní „do bludného kruhu beznaděje“. Jsem klientům v první řadě hlavně oporou, poskytnu jim prostor, aby mi všechno mohli vyprávět a ulevit si. Pak postupně pracujeme s jejich příběhem, zdroji zvládání a plánujeme, jak to všechno ustát a zase získat kompetence k rozhodování a účasti na léčbě, jak na sebe netlačit a vše v klidu zvládnout. Mnohdy toto postačí, někdy je ale užitečná delší terapie, kde si zpracovávají klienti svá osobní témata, která je trápí.
V moderní společnosti není moc místo pro „selhávání“, takže pokud je žena poslední z kamarádek, která nemá dítě, bere to automaticky jako něco špatného.
Co je na snaze o početí z psychického hlediska nejnáročnější?
Přijmout fakt, že otěhotnění nemusí vyjít hned. Ženy na sebe zbytečně příliš tlačí, mají pocit viny a selhávání. Strašně se bojí, že jim to nevyjde a zhroutí se jim život. S každým nepovedeným cyklem se toto zvětšuje a sílí možná psychogenní příčina neplodnosti. Žena je pak vyčerpaná a její život se obrací nesprávným směrem.
„Psychika je při IVF podstatným faktorem“
S čím dovedete párům snažícím se o dítě pomoci vy? Jakou roli v otěhotnění hraje psychika?
Pomáhám právě zastavit nebo zmírňovat tento „psychický kolotoč“. Pokud je žena v nepohodě dlouhodobě, je psychika podstatným faktorem. V některých případech doporučuji přerušit IVF léčbu a pracovat psychoterapeuticky. Nejvíce mě těší, když se později stav zlepší a třeba přijde i vytoužené mimčo. Mám i klientky, které mi napíšou poděkování a pošlou fotku. Mám z toho vždycky obrovskou radost!
Bývá častější psychický „blok“ či problém, pokud to tak mohu nazvat, na straně muže či ženy?
Obecně je v reprodukční medicíně více kladena zátěž na stranu ženy, tudíž více pracuji s nimi. Ale také muži vnímají neplodnost jako problém a často se ve svých emocích neumí orientovat.
Vypozorovala jste ve psychice žen nebo párů, kteří k vám docházejí a snaží se o dítě, nějaký společný prvek? Tedy kromě té touhy po dítěti. Myslím spíš něco, co všechny „brzdí“…
Jednoznačně výkonnost a tlak na výsledek. Je to ale pochopitelné, žijeme v konzumní době, všechno máme hned. Navíc není v moderní společnosti moc místo pro „selhávání“, takže pokud je žena poslední z kamarádek, která nemá dítě, bere to automaticky jako něco špatného.
V jednom rozhovoru mi psycholožka řekla, že vůbec nedoporučuje měření bazální teploty, ovulační testy apod., a to především dlouhodobě, kvůli psychickému stavu snažících se partnerů. Co si o tom myslíte vy?
A nebyla jsme to dokonce já? (smích) Tyto metody k ničemu nepomohou. Akorát se ženy uvádějí do stresu, tlačí na partnera… A není to sexy. Žena by měla zůstat pro partnera přitažlivá, a ne mu mávat před očima papírkem nebo menstruačním kalendářem.
Doporučuji postup – pokud se pár rozhodně mít dítě, ať užívá pravidelného, ničím nerušeného sexuálního života a pokud do roka neotěhotní, ať zajdou za odborníkem. Pár vyšetříme a poradíme, co dál. Nezačínáme hned IVF, jsou i jiné možnosti.
Děkujeme za rozhovor! Odpovídala:
Mgr. Jana Březinová
Vdaná, dvě děti
Pracuje jako poradenský psycholog IVF CUBE
Také si přečtěte
podobné
Jak si usnadnit Velikonoce? Cvičení, zabijačka, cimbálovka, pálenky i animace pro děti
Máme pro vás pár tipů pro snadnější a tak trochu jiné Velikonoce. Kde se pochlubit nepovedeným beránkem, kde sehnat netradiční dobroty a jak prožít svátky bez starostí - jen se cvičením, cimbálem a programem pro děti?...
Jak na relaxaci v domácím prostředí
Naučte se odpočívat. Dejte si pauzu od práce, přestaňte uklízet a schovejte někam svůj seznam s úkoly. Zavřete na chvíli oči a odpočívejte. Nejde to? Poradíme vám, jak relaxovat v domácím prostředí. Díky našim radám...
Jak najít perfektní LEGO pro dospělé: pro duševní pohodu a nakopnutí kreativity
Hra je důležitá v každém věku, to ví i u LEGO®. A tak jsou čím dál oblíbenější kousky pro dospělé!Taky si vzpomínáte, jak jste vždycky s dětmi skládali 25. prosince „jejich“ stavebnici? Tak v tom případě nastal čas...
MAMAletter express
Dřív než si vypijete svoje ranní espresso, budete v obraze. Jednou týdně, stručně a jasně, čerstvě namletá porce článků pro každou mámu, která chce vědět o všem důležitém. Už přijíždí!