Život v roli matky je plný radostí i strastí
Knížky osobnostního rozvoje čtou studenti i manažerky, ale věděli jste, že existují takové, které podpoří vaše mateřské cítění nebo vám pomohou zahnat obavy?
2 minuty čtení
Být matkou je úkol mnohdy velice nelehký. Už jen tlak, který je na vás vyvíjen, neboť není pochyb, že hrajete v životech dětí důležitou roli. Být maminkou je krásné poslání, které přináší mnoho překrásných okamžiků, které se dotknou srdce a kolikrát vženou i slzy do očí. Ovšem toto poslání sebou přináší i jisté strasti.
Co je důležité? Uvědomit si, že nic není dokonalé, že je naprosto pochopitelné, když něco nezvládáte. Ano. Je to v pořádku.
Rodinný život dnes až příliš často určuje nadměrná úzkost, únava a jiné stresové reakce.
Sotva vás někdo dokáže rozčílit jako vaše vlastní dítě. Rodinný život dnes až příliš často určuje nadměrná úzkost, únava a jiné stresové reakce. Tyto emoce snadno vedou k tomu, že jako matka reagujete zcela jinak, než byste chtěla. Chcete-li to změnit, potřebujete se naučit své emoce vnímat, dívat se na ně zvenčí a správně s nimi zacházet – nepotlačovat je, ale ani se jimi nenechávat převálcovat.
Tato kniha vám pomůže nalézt váš ztracený vnitřní kompas a spojení se sebou samou, vypořádat se s hněvem a impulzivností a poznat, kdy se ve vašem chování spouští automatické vzorce. Umožní vám dívat se na situace očima vašeho dítěte, komunikovat s ním a spolupracovat při hledání řešení, která zajistí spokojenost vás všech.
Kniha Maminko, nekřič – Jak zkrotit emoce a porozumět dětem je k dostání u Grada.
„Pečujte o sebe. Jste důležitá. Učiňte ze svého zdraví a osobního štěstí svoji prioritu.“
– vybráno z knihy
Docházejí vám nápady, co připravit svému děťátku k jídlu, a hledáte inspiraci pro každodenní vaření? Pak je tato kniha pro vás ideální, neboť vás provede pestrým světem příkrmů pro děti do jednoho roku.
Najdete zde rady, jak na rychlé a zdravé vaření z běžně dostupných surovin, i autorčiny zkušenosti s přípravou jídel pro malé děti. Recepty jsou přehledně uspořádány podle věku dítěte a většina z nich je navíc doplněna o tipy na dochucení jídla, aby si pochutnala rovnou celá rodina. Ušetříte díky tomu cenný čas, který můžete místo v kuchyni strávit se svým děťátkem!
„Zprvu mi příkrmy připadaly jako hrozná věda a nevěděla jsem, co, kdy ani jak připravovat, čím začít, co dřív a co potom, jak zeleninu kombinovat, kdy připravit svačinku, kdy večeři.“
– vybráno z knihy
Také si přečtěte
podobné
10 netradičních způsobů, jak letos oslavit Den matek
Druhá květnová neděle si zaslouží víc než jen pugét. Co takhle společně prožít něco, na co se bude dlouho vzpomínat? Tady je deset nápadů, jak Den matek proměnit v opravdu výjimečný den. 10. Květinové tvoření po...
Randěte se svou dcerou. Kreativní zážitky sbližují
Vztah mezi matkou a dcerou je často plný emocí, a navíc je táááák křehký. V dnešním uspěchaném světě, kde jsou maminky zaneprázdněné prací, domácností a dalšími povinnostmi, je někdy náročné najít si chvilku pro hlubší...
Černé lodičky – nutnost pro každou stylovou ženu
Jestliže hledáte elegantní a zároveň pohodlnou obuv, budou perfektní volbou dámské lodičky v černé barvě. Tento model obuvi má mnoho předností. A o těch si povíme více níže. Také si prozradíme, jak černé lodičky vkusně...
MAMAletter express
Dřív než si vypijete svoje ranní espresso, budete v obraze. Jednou týdně, stručně a jasně, čerstvě namletá porce článků pro každou mámu, která chce vědět o všem důležitém. Už přijíždí!