Život v roli matky je plný radostí i strastí

Knížky osobnostního rozvoje čtou studenti i manažerky, ale věděli jste, že existují takové, které podpoří vaše mateřské cítění nebo vám pomohou zahnat obavy?

2 minuty čtení
Být matkou je úkol mnohdy velice nelehký. Už jen tlak, který je na vás vyvíjen, neboť není pochyb, že hrajete v životech dětí důležitou roli. Být maminkou je krásné poslání, které přináší mnoho překrásných okamžiků, které se dotknou srdce a kolikrát vženou i slzy do očí. Ovšem toto poslání sebou přináší i jisté strasti.
Co je důležité? Uvědomit si, že nic není dokonalé, že je naprosto pochopitelné, když něco nezvládáte. Ano. Je to v pořádku.

Rodinný život dnes až příliš často určuje nadměrná úzkost, únava a jiné stresové reakce.

Sotva vás někdo dokáže rozčílit jako vaše vlastní dítě. Rodinný život dnes až příliš často určuje nadměrná úzkost, únava a jiné stresové reakce. Tyto emoce snadno vedou k tomu, že jako matka reagujete zcela jinak, než byste chtěla. Chcete-li to změnit, potřebujete se naučit své emoce vnímat, dívat se na ně zvenčí a správně s nimi zacházet – nepotlačovat je, ale ani se jimi nenechávat převálcovat.
Tato kniha vám pomůže nalézt váš ztracený vnitřní kompas a spojení se sebou samou, vypořádat se s hněvem a impulzivností a poznat, kdy se ve vašem chování spouští automatické vzorce. Umožní vám dívat se na situace očima vašeho dítěte, komunikovat s ním a spolupracovat při hledání řešení, která zajistí spokojenost vás všech.
Kniha Maminko, nekřič – Jak zkrotit emoce a porozumět dětem je k dostání u Grada.
„Pečujte o sebe. Jste důležitá. Učiňte ze svého zdraví a osobního štěstí svoji prioritu.“
– vybráno z knihy

Docházejí vám nápady, co připravit svému děťátku k jídlu, a hledáte inspiraci pro každodenní vaření? Pak je tato kniha pro vás ideální, neboť vás provede pestrým světem příkrmů pro děti do jednoho roku.
Najdete zde rady, jak na rychlé a zdravé vaření z běžně dostupných surovin, i autorčiny zkušenosti s přípravou jídel pro malé děti. Recepty jsou přehledně uspořádány podle věku dítěte a většina z nich je navíc doplněna o tipy na dochucení jídla, aby si pochutnala rovnou celá rodina. Ušetříte díky tomu cenný čas, který můžete místo v kuchyni strávit se svým děťátkem!
„Zprvu mi příkrmy připadaly jako hrozná věda a nevěděla jsem, co, kdy ani jak připravovat, čím začít, co dřív a co potom, jak zeleninu kombinovat, kdy připravit svačinku, kdy večeři.“
– vybráno z knihy
Také si přečtěte
podobné
Jak prát ekologicky: 10 chytrých tipů pro udržitelné praní
Život v souladu s přírodou a udržitelnost jsou stále důležitějšími tématy. Jednou z oblastí, kde můžeme snadno snížit naši ekologickou stopu, je praní prádla. Mnoho lidí prádlo pere neefektivně a zároveň zatěžuje...
Kam na dýně a strašidla? Jednorázové akce 2023 na Halloween po celém Česku
Máme pro vás velký přehled akcí po celém Česku na podzim 2023. Oslavte Halloween! Kde potkat strašidla, kde je lampionový průvod, kde jsou stezky odvahy, kam zajít na halloweenské menu, kde je soutěž o nejkrásnější...
Věčný souboj. Dětem se nevyplatí zakazovat všechny elektronické hračky
Zatímco dospěláci jsou digitální nomádi, děti už jsou digitální domorodci. Narodili se do světa, kde je elektronika všude kolem nich a nechápou, proč by se svých oblíbených hraček měly vzdát. A tak dochází...
MAMAletter express
Dřív než si vypijete svoje ranní espresso, budete v obraze. Jednou týdně, stručně a jasně, čerstvě namletá porce článků pro každou mámu, která chce vědět o všem důležitém. Už přijíždí!