Tři kila dolů pohodlně. Chápeme a navrhujeme tohle
Cesta ke štíhlejšímu postavě rozhodně nemusí být trnitá a dlážděná striktními omezeními. Pokud chcete zhubnout dvě tři kila, nasadit zdravější jídelníček nebo i zhubnout daleko víc, máme pro vás pár rad.
2 minuty čtení
Někomu se zkrátka nedaří změnit jídelníček tak, že vynechá sladkosti (protože je tak miluje), omezí těstoviny a pečivo a dá si 5x denně zeleninu. Někdo na ten musí jít zkrátka jinak a potřebuje se změnou jídelníčku ke zdravějšímu stylu pomoci.
A s nabídkou, která je dnes na trhu, to jde opravdu snadno. Zaměřili jsme se na české značky, které vám mohou pomoci.
Než si dávat sušenku na benzince, radši zvolte proteinový koktejl.
Chcete zhubnout dvě tři kila? Potřebujete trochu omezit sacharidy? Mít pár svačin a obědů připravených za pár minut nebo dokonce vteřin? Řešení představuje DailyMix, značka potravin s nízkým obsahem sacharidů. Ke snídani granola s lyofylizovanými malinami, k obědu boloňské špagety, k svačině pyré, i tak může vypadat váš nový jídelníček díky DailyMixu.
Rádi byste vyměnili obyčejné těstoviny? I do redukčního jídelníčku jsou vhodné konjakové těstoviny (zapátrejte po značce Slim Pasta). Nevaří se, jen prohřejí.
Trápí vás kilogramy? Unikátní dieta bez hladovění, která dobře a rychle funguje, je ketonová. KetoMix jídla vás budou bavit – palačinky, omelety, tyčinky, polévky, ale třeba i koktejly, výběr je široký.
Zmínili jsme koktejly – těmi můžete nahradit ve svém rychlém životním stylu třeba svačinu. Ten od SimplyMix je nabitý živinami a adaptogeny, zasytí vás na dlouhou dobu, a navíc ušetří cenné minuty v denním režimu.
Také si přečtěte
podobné
Jeden vzkaz pro Mikuláše (i každou adventní návštěvu)
Aneb zase něco o dutých figurkách, ztuženém tuku a babiččině nikdy nekončící zásobě sladkostí. Drahý Mikuláši,posaď se. Musíme si promluvit. A vezmi s sebou i všechny babičky — nejlépe obě, protože obě v tom jedou....
Jak zužitkovat dýňové pyré (z mrazáku). Recepty a nápady
Podzim vás dostal na svou stranu - to když jste uvařili z celé dýně pyré. Půlku jste ho rovnou zužitkovali do vybraného receptu, ale co s tím zbytkem v mističce mrazáku. Dýňové pyré je podzimní poklad – univerzální,...
Jak na nejlepší palačinky. Tipy na těsta i náplně
Nejlepší palačinky jsou tenké, jemné, pružné a mají zlatavou barvu. Tady je osvědčený recept, který se vám rozhodně povede – a navíc přidám tipy, aby byly opravdu nejlepší.Recept na dokonalé palačinky Ingredience (na...
MAMAletter express
Dřív než si vypijete svoje ranní espresso, budete v obraze. Jednou týdně, stručně a jasně, čerstvě namletá porce článků pro každou mámu, která chce vědět o všem důležitém. Už přijíždí!