Mama

nejnověji

Jak na relaxaci v domácím prostředí

Jak na relaxaci v domácím prostředí

Naučte se odpočívat. Dejte si pauzu od práce, přestaňte uklízet a schovejte někam svůj seznam s úkoly. Zavřete na chvíli oči a odpočívejte. Nejde to? Poradíme vám, jak relaxovat v domácím prostředí. Díky našim radám...

číst více

MAMAletter express

Dřív než si vypijete svoje ranní espresso, budete v obraze. Jednou týdně, stručně a jasně, čerstvě namletá porce článků pro každou mámu, která chce být stále v obraze. Už přijíždí!

Kdybyste měla číst jen jeden článek

Lorem ipsum dolor sit consectetur adipiscing elit.

Proin eget tortor risus. Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec, egestas non nisi. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Sed porttitor lectus nibh. Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Proin eget tortor risus. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat.

Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Nulla porttitor accumsan tincidunt. Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Proin eget tortor risus. Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Proin eget tortor risus. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat.

Všechny články

za sebou

Černé lodičky – nutnost pro každou stylovou ženu

Černé lodičky – nutnost pro každou stylovou ženu

Jestliže hledáte elegantní a zároveň pohodlnou obuv, budou perfektní volbou dámské lodičky v černé barvě. Tento model obuvi má mnoho předností. A o těch si povíme více níže. Také si prozradíme, jak černé lodičky vkusně zakomponovat do nejrůznějších trendy outfitů....

číst více
Jak na relaxaci v domácím prostředí

Jak na relaxaci v domácím prostředí

Naučte se odpočívat. Dejte si pauzu od práce, přestaňte uklízet a schovejte někam svůj seznam s úkoly. Zavřete na chvíli oči a odpočívejte. Nejde to? Poradíme vám, jak relaxovat v domácím prostředí. Díky našim radám vám to půjde hravě.     Naučte se odpočívat. Dejte...

číst více
Jak prát ekologicky: 10 chytrých tipů pro udržitelné praní

Jak prát ekologicky: 10 chytrých tipů pro udržitelné praní

Život v souladu s přírodou a udržitelnost jsou stále důležitějšími tématy. Jednou z oblastí, kde můžeme snadno snížit naši ekologickou stopu, je praní prádla. Mnoho lidí prádlo pere neefektivně a zároveň zatěžuje životní prostředí. Jak tedy prát ekologicky prádlo? Zde...

číst více
Kurkuma, zlatý všelék

Kurkuma, zlatý všelék

Zářivě žlutooranžová kurkuma dodává chuť, vůni i typickou barvu karí a indickým pokrmům. Její hlavní kouzlo ale spočívá v něčem jiném: v blahodárných účincích na naše zdraví, které jsou mimořádně mnohostranné.    V přírodní podobě má kurkuma podobu nepříliš vzhledného...

číst více
Adventem ku zdraví. Budete 24. prosince víc fit než teď

Adventem ku zdraví. Budete 24. prosince víc fit než teď

Máte pocit, že advent znamená jen nápor na žaludek, játra a nervy? Letos na to pojďte naopak. A místo vylupování čokoládiček odpočítávající dny do Vánoc budujte zdraví. O žádnou vánoční radost ale nepřijdete.Kdy odejdu z večírku? Nikdo vám neříká, že musíte odmítat...

číst více
Návrat z porodnice aneb Co maminkám usnadní náročné období?

Návrat z porodnice aneb Co maminkám usnadní náročné období?

Každá maminka je po porodu vyčerpaná, zároveň však plná lásky a obav zároveň. V porodnici ale všechno teprve začíná – po návratu domů si celá rodina musí zvyknout na nový režim, kdy se téměř veškerá pozornost soustředí na miminko. Je snadné zapomenout, že je potřeba...

číst více
Končí časopisy Maminka a Těhule

Končí časopisy Maminka a Těhule

Ve vydavatelství Czech News Center se rozhodli ukončit vydávání časopisů pro maminky - konec tak čeká časopis Maminka i Těhule.  V rámci reorganizace celého vydavatelství, která se zaměřili na lifestylový obsah, skončil oblíbený časopis pro maminky časopis Maminka....

číst více
Jak na krásné a zdravé vlasy (nejen po porodu)?

Jak na krásné a zdravé vlasy (nejen po porodu)?

Všichni toužíme po krásných vlasech, které jsou plné lesku a hustoty již na první pohled. Docílit takových vlasů není vždy zcela jednoduché. Každý si procházíme různými životními etapami, hormonální nerovnováhou, stresem, špatnou životosprávou, a to vše má značný vliv...

číst více
Život v roli matky je plný radostí i strastí

Život v roli matky je plný radostí i strastí

Knížky osobnostního rozvoje čtou studenti i manažerky, ale věděli jste, že existují takové, které podpoří vaše mateřské cítění nebo vám pomohou zahnat obavy?Být matkou je úkol mnohdy velice nelehký. Už jen tlak, který je na vás vyvíjen, neboť není pochyb, že hrajete...

číst více
Vyhlašujeme Volbu poroty: Kdo u nás zabodoval?

Vyhlašujeme Volbu poroty: Kdo u nás zabodoval?

Tým MAMAvolby a taky spolupracující ambasadorky - všichni měli těžký úkol, rozhodnout o Volbě poroty. Našim cílem nebylo zduplikovat vítěze, ale zaměřit se spíš na produkty, které si zaslouží také pozornost, protože mají "něco navíc". Tady je náš výběr a důvody, proč...

číst více
Když chcete být nature friendly máma, tohle potřebujete

Když chcete být nature friendly máma, tohle potřebujete

Ať už jste jako maminka jakákoli, letošní léto přináší mnoho zajímavého pro všechny z nás. Je úplně jedno, jestli máte ráda rychlá a praktická řešení, nebo jste fanynkou přírodních produktů. Jak se v tom všem zorientovat? Řekněte nám, kdo jste, a my vám řekneme, co...

číst více
Jak správně pečovat o zuby v těhotenství

Jak správně pečovat o zuby v těhotenství

Péče o zuby a ústní dutinu je pochopitelně důležitá v každé fázi života. V těhotenství však ženské tělo prochází určitými změnami, které bohužel mohou mít na zdraví zubů negativní vliv. Zjistěte, jak jej těhotenství ovlivňuje a jak o zuby správně pečovat, aby byly...

číst více
Musí děti nosit respirátory?

Musí děti nosit respirátory?

Aktualizováno k 1. březnu! Ve čtvrtek 25. února začala v Česku platit přísnější opatření proti koronaviru: pro dospělé to znamená povinné respirátory. Co mají nosit děti místo respirátorů? Protože respirátor funguje výhradně jen v situaci, kdy pevně přiléhá k...

číst více
Trička pro mámy aneb Mateřství ze vzkazu na bavlně

Trička pro mámy aneb Mateřství ze vzkazu na bavlně

Život přináší různé výzvy a mateřství je určitě jednou z největších a přitom nejkrásnějších. Připomínat si ho každý den, třeba prostřednictvím oblečení – to by šlo! Představujeme trička, která vysílají jasné vzkazy i do okolí, ze 100% bavlny a od českých značek či...

číst více
Jak se rodí v době covidové? Rozhovor s lékařkou z Podolí

Jak se rodí v době covidové? Rozhovor s lékařkou z Podolí

Jak se změnil chod v porodnici od první přítomnosti koronaviru v Česku? Chtějí maminky dřív domů, když za nimi nemůžou návštěvy? Kdy musí nastávající rodičky na test? Jak se chrání u porodu personál a co musí přinést otcové? A jak před nákazou ubránit novorozence? Na...

číst více
Koronavirus nahrává domácímu násilí. Kdo pomáhá obětem

Koronavirus nahrává domácímu násilí. Kdo pomáhá obětem

Pandemie koronaviru může pro české rodiny znamenat nejen výpadek příjmů, nemoc, stres, ale třeba i domácí násilí. Psychické i fyzické, mezi rodiči, vůči dětem. Kdo pomáhá obětem a kdo pomáhá neziskovým organizacím, které se o ně starají?   Ztráta práce, méně peněz,...

číst více
MAMAnázor nejen k Dušičkám: „Smrt u nás není tabu“

MAMAnázor nejen k Dušičkám: „Smrt u nás není tabu“

„Smrt u nás není tabu. To neznamená, že se jí nebojíme. Bojíme. Nicméně razíme pravidlo, že mlčením strach z ní nezaženeme. Raději si o ní proto povídáme. A to i s mými dvěma syny, kterým je 6 a 9 let,“ začíná s vyprávěním Barbora Racková, terapeutka Poradny Vigvam....

číst více
Dovolte si být bohatá (teď jde o peněženku)

Dovolte si být bohatá (teď jde o peněženku)

V oblasti financí nejedna z nás klopýtá. Ale co když je v naší hlavě právě to, jestli jste/budete bohatá, nebo ne? Když nestíháte, v 5 bodech vše podstatné: Mezi bohatými a chudými neexistuje rozdělovník, být bohatý si může dovolit být každý Pořád musíte platit vše...

číst více
Do sauny s novorozencem a v těhotenství? Odborník má jasno

Do sauny s novorozencem a v těhotenství? Odborník má jasno

Podzimní saunování funguje i proti podzimní melancholii a nabuzuje imunitu. Je vhodné saunu vynechat, když otěhotníte? Je pravda, že Finové vodí do sauny miminka poté, co jim upadne pupečník? A jak je to se saunováním se školkou? Na to všechno jsme se podívali s...

číst více
Kdy je po porodu čas na plastického chirurga?

Kdy je po porodu čas na plastického chirurga?

Jak vrátit své tělo po porodu opět do formy je výzva, před níž stojí nejedna žena. A my pro vás proto udělali předběžný kalendář, kdy můžete poprvé zaposilovat pánevní dno, zacvičit si zumbu i zajít k plastickému chirurgovi, aby odstranil nedokonalosti.Narození dítěte...

číst více
Proč by si měla každá máma vždycky ustlat postel

Proč by si měla každá máma vždycky ustlat postel

Trvá to dvě, možná tři minuty. A ovlivní to celý váš den. Jednoduchý úkon v podobě stlaní vlastní postele má svůj význam. My vám řekneme jaký.    Když si po sobě každé ráno ustelete postel, bude to znamenat splnění svého prvního úkolu. A až si pak půjdete na konci dne...

číst více
Napadlo by vás, že tohle jsou příznaky porodu?

Napadlo by vás, že tohle jsou příznaky porodu?

Jak vrátit své tělo po porodu opět do formy je výzva, před níž stojí nejedna žena. A my pro vás proto udělali předběžný kalendář, kdy můžete poprvé zaposilovat pánevní dno, zacvičit si zumbu i zajít k plastickému chirurgovi, aby odstranil nedokonalosti.Řada příznaků...

číst více
Pomoc, na hřišti je upír. A vysává právě mě

Pomoc, na hřišti je upír. A vysává právě mě

Když jdete s dobrou náladou na víno s kamarádkou, ale odcházíte pěkně „zpruzená“, zřejmě jste právě dopila láhev chardonnay s energetickým upírem (pokud vás tedy neobtěžoval taxikář a servírka vás neošidila o tři stovky). Vysaje z vás pořádnou dávku energie.Když...

číst více
Korona a zavřené školy: variace, když to přijde zase

Korona a zavřené školy: variace, když to přijde zase

Na jaře se ještě učilo v provizoriu. Ale co když to přijde znovu, jste připraveni? Vezměte si ponaučení z první vlny koronakrize a pomozte dětem adaptovat se na výuku on-line. Naše osvěžující rady prospějí všem, když zase druhá vlna zasáhne váš domácí režim.7....

číst více
Kolik kávy v těhotenství je ok?

Kolik kávy v těhotenství je ok?

Vzdát se svého náprstku espressa, labužnicky vysrknutého u baru po italsku, ani velkého černého bazénku postaveného po celý den vedle počítače nemusíte. V těhotenství káva zapovězená není, jen je doporučená míra, v jaké ji smíte pít.  Zase ta studie, řeknete si možná,...

číst více
Trendy za 9 let v MIMI/MAMAsvětě. Zavzpomínejte

Trendy za 9 let v MIMI/MAMAsvětě. Zavzpomínejte

Milníkové kartičky, MAMAblogerky, plavání miminek, bezplenková metoda, lesní školky, nordic styl pokojíčku… Pokud jste porodili v posledních deseti letech, určitě vás neminul některý z trendů ve světě maminek a miminek. Nostalgicky se zasněte, který vás zasáhnul (za...

číst více
Tak jak to zvládáte, Made for moms?

Tak jak to zvládáte, Made for moms?

Dvě mamapodnikatelky, které vybírají z přírodní kosmetiky a designových kousků to nejlepší, zvládly koronakrizi úspěšně. "Dokonce to pro nás bylo prodejně silnější období," překvapují maminky z e-shopu Made for Moms. Sice některé projekty zrušily, ale zároveň se...

číst více
Vážně potřebujete organizér na plenky?

Vážně potřebujete organizér na plenky?

Kde se vzal, tu se vzal… organizér na plenky a přebalování. Seznamte se s ním podrobněji a rozhodněte se, jestli ho opravdu potřebujete. Tyhle nákupní nápady někomu vymluvíme a dalšímu potvrdíme.Výměna plenek není zrovna nejvoňavější záležitostí… O to víc se pak hodí...

číst více
Ucítíte vy nebo váš partner zavedené nitroděložní tělísko?

Ucítíte vy nebo váš partner zavedené nitroděložní tělísko?

Žádné hormony, dlouhotrvající účinek, vysoká spolehlivost a cenová výhodnost – benefity nehormonálních nitroděložních tělísek jistě znáte. Jenže taky vás možná napadá něco, na co se stydíte kamarádky, která ho má, zeptat. Ucítím ho? Nebo můj muž? Nevytáhneme ho omylem...

číst více
Žena, která chce mít přehled, by měla za léto vědět:

Žena, která chce mít přehled, by měla za léto vědět:

Tady jsou ve stručnosti všechny novinky ze světa (žen a) rodičovství, které vás můžou zajímat, ať už radši celebrity nebo vědecké objevy.  Novinky z rodičovství, mateřství, těhotenství se vám právě představují v našem kurátorském výběru: Jestli hrozí předčasný porod...

číst více

Speciální rozhovory o speciálních ženách

Máma má office, ta se má

Boty Keen pro každý terén a každou dobu

Boty Keen vynikají neobvyklými vzory, jako jsou jejich sandály s uzavřenou špičkou, ale přicházejí v několika dalších stylech pro všechna roční období. Spolu s jejich osobitým vzhledem se dobře hodí do řady podmínek. Boty Keen jsou vhodné pro každý terén a každou...

Narodí se v létě 2024? Tady jsou nejvíc trendy jména pro děti

Pokud hledáte jméno pro své nově narozené dítě inspirované zahraničními trendy, můžete sáhnout po těchto populárních jménech. Je důležité vybrat jméno, které se líbí rodičům a které bude vhodné jak pro dítě, tak pro českou společnost, která se ovšem každým rokem mění...

Od kdy mohou miminka nosit náušnice?

Čekáte holčičku, a tak už teď přemýšlíte nad tím, jaké náušničky jí pořídíte? Nebo již miminko držíte v náručí a nevíte, kdy je ten nejlepší čas k propíchnutí oušek? Prozradíme vám, kdy je ideální ouška ozdobit i jaké náušničky pořídit. Přečtěte si náš praktický...

Připojit se do uzavřené MAMAskupiny